Këto janë përfitimet shëndetësore nga patatet

09:17 | 5 Tetor 2019
Arbresh.info

Patatet janë perime që rriten nën tokë dhe një ushqim kryesor në shumë familje.

Patatet janë relativisht të lira edhe në çmim, lehtë rriten dhe janë shumë të shëndetshme, njofton Klan Kosova.

Ne ju sjellim disa nga përfitimet shëndetësore që i marim nga patatet:

Përmbajnë shumë ushqyes

Të pasur me antioksidantë

Mund të përmirësojë nivelin e sheqerit në gjak

Mund të përmirësojë shëndetin e tretjes

Kanë pak yndyrë – mund të shtohen në dieta

Mund të ndihmojnë të humbni apo rregulloni peshën

Përveç se të shëndetshëm janë edhe të shijshëm dhe të përdorur në shumë receta

Lajmet më të lexuara

Kurti priti në takim Komandantin e KFOR-it, flasin për situatën e sigurisë

Haxhiu nderon gra të shquara të Kosovës në Ditën e Gruas

Vetëvendosje e vetme deri tani në seancën për zgjedhjen e presidentit

Rreshtimi i kuadrateve të FSK-së në nder të Epopesë së UÇK-së

Vizita zyrtare në Prishtinë, Spiropali konfirmon mbështetjen e Shqipërisë për KFOR-in: Siguria e Kosovës, thelbësore për rajonin

Kurti dhe Spiropali diskutojnë për hekurudhën Gjakovë–Shkodër

Nis takimi Konjufca – Spiropali

Kurti i njofton ambasadorët për fushatën e MPB-së rreth Ligjit për të Huajt dhe atij për Automjete

Shteti nis përgatitjet për Epopenë e UÇK-së, miratohet edhe logoja zyrtare

Fondacioni Behgjet Pacolli shpërndan pako ushqimore për familjet në nevojë gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit